跟着买卖社会的发展，大批维生素类养分品充斥市集，且好多厂家和媒体在忽悠人人，说：“养分补充剂能代替纯自然的植物性食品。”其实自拍偷拍.，这是严重的误导。
影响自我调理才调
对东说念主体所需养分素，科学界大齐界定了其在健康边界内需要摄入的量.
达到某种摄入量后，东说念主们不邂逅出现因某种养分素摄入不及而导致的养分弱势问题，但也不存在多多益善之理。
商议标明：当咱们对躯壳需要的某一个养分身分，大批失掉之后，躯壳的回馈机制就会被麻木。
偷偷要费观看视频在线因为，它以为咱们的躯壳长久不意匮乏，它的自我调理才调就会丧失。
癌患，别乱吃维生素
1953年，年仅25岁的詹姆斯·沃森就因发现DNA“双螺旋”结构而荣获诺贝尔奖，不错说是最知名的生物学人人之一。 沃森商议以为：
“癌症晚期患者服用含有抗氧化剂的多种维生素片，会抵制本人的诊疗。”
并在巨擘的英国皇家科学学会洞开生物家杂志发出劝诫：晚期患者，别乱用维生素！
耐久以来，含有抗氧化剂，如维生素A、维生素C和维生素E的东说念主工合成的养分补充品，一直是癌症边界辩护的话题。一些商议以为，它们不错产生已毕的防癌成果。
使得癌症诊疗歇工
而沃森讲明明确地说：这种药片可能弊大于利。
他在商论说文中宣称，这些养分补充品会产生高水平的抗氧化剂，使化疗和放疗等诊疗算作“歇工”，从而成为晚期癌症无法病愈的原因之一。
是以，在健康东说念主群中，已毕使用抗氧化剂是有匡助的，因为它们主要膺惩龙套DNA的分子“开脱基”。
然则，好多癌症诊疗中是使用开脱基来杀死肿瘤细胞的，这就意味着抗氧化剂会圮绝开脱基的成心作用。
不利于病情康复
其实，笔者早在《癌症仅仅慢性病》一书中，就陈列了大批的大样本商议扫尾：
强调癌症患者盲目摄入合成的维生素片剂，无益于肿瘤诊疗以及康复。
但由于厂商的宣传力度太大，盖过了人人的语言，因此，东说念主们老是校服纳西巧舌如簧的厂商或销售者之言，拚命摄入合成的维生素，以致于把这些片剂放在了正规诊疗之上。悲哉！悲哉！
多吃当然谷物果蔬
因此，笔者仍要高声快什么：别乱用维生素片剂了！千万别重蹈一些肿瘤患者的覆辙！
你的维生素需求量，在多吃谷物果蔬的经由中就也曾摄入弥散了！而况，后者是纯自然的！绝非东说念主工合成的！包括有机硒、有机锗，齐不异！
而为了裁减老本，合成的只能能是无机的（因为有机在当然界中聊胜于无，老本很高），这类无机居品大多是无益有毒的。
