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中医觉得，要治愈膝盖以下的腿部疾病，一定要加上牛膝。牛膝可药食双补，补力最佳的牛膝是河南焦作分娩的怀牛膝。因外形与牛膝通常，故得名牛膝，常用于治愈膝盖及膝盖以下的疾病。
最新国内偷拍凹凸视频在线《本草图经》曰：“今江淮、闽、粤、关中亦有之，然不足怀州为真。春生苗，茎高二三尺，青紫色，有节如鹤膝，又如牛膝状，以此名之。叶尖圆如匙，两两联系于节上，生花作穗，秋富厚甚细。”
肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚会引起腰膝酸软身没劲，腿麻腿千里腿抽筋。选定怀牛膝，不错缓解因为肝肾亏虚引起的“千里重”感。
怎么辨认怀牛膝？
怀牛膝味苦、酸，性平，归肝、肾经，大略补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行。因为这些病证常发，是以正常使用得也就比拟多。
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这技能，宇宙也不错学学怀牛膝的辨认才略，大略在使用时，选到好品性的，不要再被坑啦！
辨认才略
一看粗细经由：大小适中。
二看容颜：后光浅，发亮。
三看承重才略：质量坚决，拒绝易断，承重力好。
怀牛膝大略达到这三点，品性即是比拟好的，使用时恶果也会更好。
怀牛膝食疗方
怀牛膝补肝肾，鸡肉补肝，怀牛膝炖鸡，二者配伍私密，扩大功效。此外，还不错用怀牛膝来炖蹄筋，正所谓吃哪补哪，这说念怀牛膝蹄筋可谓是将这个词意会到彻底。
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怀牛膝蹄筋
构成：牛蹄筋300克，怀牛膝片15克。
作念法：将牛蹄筋15克蒸4小时，待酥软时取出，立时放入冷水中浸泡2小时，切成长段，放入蒸碗中。放入怀牛膝饮片15克，加调料沿途上笼蒸3小时，待蹄筋酥烂即可食用。
功效：逐瘀通经，补肾强骨。
怀牛膝主治腰膝酸软、骨质疏松，口感绵软，老年东说念主也能浅近食用。正在长躯壳的青少年也不错吃，不错促进助长发育。
怀牛膝药方
怀牛膝入药有两个使用地点，一是治愈膝盖疾病，二是引经下行。肝肾虚酿成的痹证（风湿性要津炎、要津难熬）和痿证（腰膝酸软、腿千里、腿没劲)，不错通过安立汤进行治愈。
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准备怀牛膝30克补肝肾；补骨脂15克补肾；续断30克补肾；木瓜15克既补肾又祛湿；杜仲15克补肾；萆薢15克，可祛湿，治风湿。
怀牛膝下行，有“三引”。一引血，主治女性倒经；二引火，引上焦火下行；三引药，加快药效快速开释，到达病灶部位。
当出现牙疼、耳鸣、眼睛痒、脱发、长痘痘等上焦有火的症状时，不错用怀牛膝代茶饮引火下行，主治夏令流鼻血。
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怀牛膝止血茶
配伍：桑白皮15克、黄芩10克、栀子12克、怀牛膝15克、白茅根30克。
功效：清热燥湿、凉血解毒。
小孩也能用怀牛膝止血茶，但需酌情饮用，8-10岁的孩子，药量减半。
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